http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/081215/1/1b7zw.html手腳冰冷 多動、喝點薑湯桂圓茶
天冷不愛動，手腳更容易冷冰冰！醫師解釋，由於身體產生熱量，有百分之七十來源，來自於骨骼肌收縮，越冷越要動，才會產熱；至於要由裡而外暖身，中醫師推薦幾帖湯方供民眾參考，飲品類可以選用老薑熬湯、桂圓茶或是桂枝湯等，促進血液循環，不過，慢性病高血壓病患進補時，要小心補的過於溫熱，影響病情控制風險。(徐韻翔報導)
冬天許多人即使衣服包的緊緊，戴上手套穿上雪靴，手腳還是冷冰冰，特別以女性手腳冰冷者似乎更多。中醫師陳顯東解釋，人的手腳會冰冷與「不愛動」有關，由於人體會產生熱量、溫暖，有70%來源，來自於身體骨骼肌收縮，收縮能力越好，產熱效果越好，因此如果平常有運動、體操活動，骨骼肌收縮能力就會比較好，而少動者，當四肢末稍血流到達越少的地方，手腳自然越冰冷。此外體質也是影響因素之一。
台北市中醫師公會理事長陳潮宗表示，會四肢冰冷，一般與人體血液循環不良有關，這時候利用薑、紅糖等老祖宗的湯方，對於促進血液循環和暖身很有幫助，另外像是十全大補湯、人蔘湯也都是促進血液循環驅寒的湯品。
中醫師表示，要讓血液循環好，也可以利用五種中藥材，包括桂枝，白杓，甘草，生薑，紅棗等煮成「桂枝湯」，也可以將四物湯與四君子湯搭配成八珍湯飲用，效果也都不錯。不過醫師也提醒，如果本身患有高血壓、胃炎、慢性病等，或是平常有吃抗凝血藥者，不適合自行服用溫熱補品，最好諮詢中醫師，否則過於溫熱，會增加心血管疾病風險。
1.薑加紅糖、桂圓
2.十全大補湯http://www.ch-angmp.com.tw/0017.htm、八珍湯加肉桂、黃耆，就變成十全大補
http://baike.baidu.com/view/288604.htm、
4.人參養榮湯http://www.tian-i.com.tw/index.php?lang=CH&sel=more&opt=1&med_one=18
5.獨參湯http://baike.baidu.com/view/179263.htm
6.桂枝湯http://tcam.ccmp.gov.tw/meun_2_content.asp?aaa=3、
7.八珍湯(四物湯加四君子湯)http://www.hftcm.com/goods.php?id=219
8.四君子湯http://www.gsd.com.tw/book10/1-25.htm
9.四物湯http://blog.yam.com/iDrH/article/17799293
手淫的亡陽者檢驗檢驗這些方劑方法是否能緩解你(妳)極端惡寒：睡時厚裘重被裹身，依然身冷如屍手腳冰冷，天亮時被窩裡依然濕冷無溫......上述之方劑能改善手腳冰冷？恐怕會讓你更失溫更接近死亡！尤其是13度c以下.......
四物湯宋以前被用來治療瘀傷外傷瘀血，宋時朝廷《和劑局》收為官方藥局之方劑，專治補血、行血與活血！由於有這些功用，千百年來被運用在婦女月事來潮之補血與緩解手腳冰冷。血為陰血，與精液之精統稱精血，精血是為體陰，精血充盛必形體充盛，容光煥發.....但，四物湯補得到精血嗎？四物中的主成分熟地的原來型態就是生地黃http://www.hulu.com.tw/ctd/Rehmania_1cd.htm，極端寒涼，養陰生津。生地九曝九曬http://bbs.gltcm.cn/thread-51344-1-1.html之後寒性緩和，熟地有非常明顯讓微細血管充血的作用，只要單服你的臉部立即充血紅潤，面容充血紅通通就是補到血嗎？精血足當必生肌而補形嬴，讓形體豐盛！當歸行血活血，川芎上至巔頂下至血海.....血行就能克服手腳冰冷嗎？？......說得真是天花亂墜！亡陽者吃四物或熟地不但長不出肌肉還會消肌更形嬴瘦！四物是陰寒之物，為一切滋陰藥方之基礎。在夏天炎熱氣候下也許體內殘陽還能承受，只要氣溫一降到18度c以下，服用四物湯立即餓到全身顫慄無力，眼黑暈眩...需填進非常非常多的熱食方能緩除胃部的痙攣，需火速快速地吃進食物否則跡近虛脫！因為迫在眉睫！否則接近死亡！四物之陰寒在氣溫下降之後，立即將脾胃中焦之陽迅速消滅！胃中無陽波及下焦子宮！還能緩解女人生裡期的經痛欲死嗎？中下焦胃與腎皆因四物而脫陽，能解除手腳冰冷嗎？四物補的不是體陰精血；而是陰寒體液！陰水！！而非血液(血是熱的)！！讓胃中快速亡陽！先天真陽已經所剩不多，誤服四物，在天氣嚴寒的冬日(16度c以下)，恐怕生命現象低微！13度c以下接近死亡！
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/081215/1/1b7zw.html手腳冰冷 多動、喝點薑湯桂圓茶
天冷不愛動，手腳更容易冷冰冰！醫師解釋，由於身體產生熱量，有百分之七十來源，來自於骨骼肌收縮，越冷越要動，才會產熱；至於要由裡而外暖身，中醫師推薦幾帖湯方供民眾參考，飲品類可以選用老薑熬湯、桂圓茶或是桂枝湯等，促進血液循環，不過，慢性病高血壓病患進補時，要小心補的過於溫熱，影響病情控制風險。(徐韻翔報導)
冬天許多人即使衣服包的緊緊，戴上手套穿上雪靴，手腳還是冷冰冰，特別以女性手腳冰冷者似乎更多。中醫師陳顯東解釋，人的手腳會冰冷與「不愛動」有關，由於人體會產生熱量、溫暖，有70%來源，來自於身體骨骼肌收縮，收縮能力越好，產熱效果越好，因此如果平常有運動、體操活動，骨骼肌收縮能力就會比較好，而少動者，當四肢末稍血流到達越少的地方，手腳自然越冰冷。此外體質也是影響因素之一。
台北市中醫師公會理事長陳潮宗表示，會四肢冰冷，一般與人體血液循環不良有關，這時候利用薑、紅糖等老祖宗的湯方，對於促進血液循環和暖身很有幫助，另外像是十全大補湯、人蔘湯也都是促進血液循環驅寒的湯品。
中醫師表示，要讓血液循環好，也可以利用五種中藥材，包括桂枝，白杓，甘草，生薑，紅棗等煮成「桂枝湯」，也可以將四物湯與四君子湯搭配成八珍湯飲用，效果也都不錯。不過醫師也提醒，如果本身患有高血壓、胃炎、慢性病等，或是平常有吃抗凝血藥者，不適合自行服用溫熱補品，最好諮詢中醫師，否則過於溫熱，會增加心血管疾病風險。
1.薑加紅糖、桂圓
2.十全大補湯http://www.ch-angmp.com.tw/0017.htm、八珍湯加肉桂、黃耆，就變成十全大補
http://baike.baidu.com/view/288604.htm、
4.人參養榮湯http://www.tian-i.com.tw/index.php?lang=CH&sel=more&opt=1&med_one=18
5.獨參湯http://baike.baidu.com/view/179263.htm
6.桂枝湯http://tcam.ccmp.gov.tw/meun_2_content.asp?aaa=3、
7.八珍湯(四物湯加四君子湯)http://www.hftcm.com/goods.php?id=219
8.四君子湯http://www.gsd.com.tw/book10/1-25.htm
9.四物湯http://blog.yam.com/iDrH/article/17799293
手淫的亡陽者檢驗檢驗這些方劑方法是否能緩解你(妳)極端惡寒：睡時厚裘重被裹身，依然身冷如屍手腳冰冷，天亮時被窩裡依然濕冷無溫......上述之方劑能改善手腳冰冷？恐怕會讓你更失溫更接近死亡！尤其是13度c以下.......
四物湯宋以前被用來治療瘀傷外傷瘀血，宋時朝廷《和劑局》收為官方藥局之方劑，專治補血、行血與活血！由於有這些功用，千百年來被運用在婦女月事來潮之補血與緩解手腳冰冷。血為陰血，與精液之精統稱精血，精血是為體陰，精血充盛必形體充盛，容光煥發.....但，四物湯補得到精血嗎？四物中的主成分熟地的原來型態就是生地黃http://www.hulu.com.tw/ctd/Rehmania_1cd.htm，極端寒涼，養陰生津。生地九曝九曬http://bbs.gltcm.cn/thread-51344-1-1.html之後寒性緩和，熟地有非常明顯讓微細血管充血的作用，只要單服你的臉部立即充血紅潤，面容充血紅通通就是補到血嗎？精血足當必生肌而補形嬴，讓形體豐盛！當歸行血活血，川芎上至巔頂下至血海.....血行就能克服手腳冰冷嗎？？......說得真是天花亂墜！亡陽者吃四物或熟地不但長不出肌肉還會消肌更形嬴瘦！四物是陰寒之物，為一切滋陰藥方之基礎。在夏天炎熱氣候下也許體內殘陽還能承受，只要氣溫一降到18度c以下，服用四物湯立即餓到全身顫慄無力，眼黑暈眩...需填進非常非常多的熱食方能緩除胃部的痙攣，需火速快速地吃進食物否則跡近虛脫！因為迫在眉睫！否則接近死亡！四物之陰寒在氣溫下降之後，立即將脾胃中焦之陽迅速消滅！胃中無陽波及下焦子宮！還能緩解女人生裡期的經痛欲死嗎？中下焦胃與腎皆因四物而脫陽，能解除手腳冰冷嗎？四物補的不是體陰精血；而是陰寒體液！陰水！！而非血液(血是熱的)！！讓胃中快速亡陽！先天真陽已經所剩不多，誤服四物，在天氣嚴寒的冬日(16度c以下)，恐怕生命現象低微！13度c以下接近死亡！
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