首先，自慰必需是玩到射精方才能說是自慰；打手槍！否則只能說是把玩老二，玩弄陰莖命根而已，就像動物玩弄或舔弄自己的生殖器一樣。沒有達到精液射出，既然不能稱為自慰打手槍；就不會內傷。哪怕一天24小時都在擦槍操槍，只要沒有擊發就沒有傷不傷的問題！
自慰時身體內的無形陽氣，隨著伸向空中的陽物射精完成，一同將之消逸於空氣中，化為烏有！何以知道陽氣減損？通常自身不知不覺，或者說無法有效查覺！其中，對於壓力的耐受度承受度已然悄悄變差！即指：激烈體力的爆發力道，酷寒酷暑的適應能力改變而不自知，....當你激烈操駕身體時，才會發現體力無法負荷，喘汗力竭虛脫；寒流來襲時方會發覺自身發熱的機制已經蕩然，無法抗寒，裹在厚裘棉被裡，依然手腳冰冷身涼如屍！.........但通過中醫理論的陰陽消長所產生之脈動(浮沉、遲數、滑澀、長短....)及舌象(舌體形貌、顏色、神氣、舌苔....)變化，能具體察知。.......內力能耐陽氣指數無所遁形！
人的陽氣由腎陽所從出，陽氣是人身所有重要器官，內分泌傳導賴以活動的動力，稱為先天！生於無而由乎天。先天一氣是也！『腎兩者，非皆腎也。其左者為腎，右者為命門。命門者，諸神精之所舍，原氣之所系也；男子以藏精，女子以系胞。.....』黃帝八十一難經 第三十六難。 命門即為腎氣所出的腎陽！腎陽者，元陽元氣真元是也！即為溫煦人身性命系之的無形之火──真火。請參見http://db2.library.ntpu.edu.tw/cpedia/Content.asp?ID=22287
明朝張景岳的『景岳全書』有如下的論述：『有天之天者，謂生我之天，生於無而由乎天也；有人之天者，謂成我之天，成於有而由乎我也。生者在前，成者在後.......骨骼者，先天也，肌肉者，後天也。精神者，先天也，容貌者，後天也。』
先天者，腎也，不由人；後天者脾胃也，由乎我！先天一傷，無法補救挽回！未壯而衰，未老而病。人定勝天？意志力可以延遲射精？提起重物？爆發狂野？讓手腳溫煦？可以御百川奔流朝向陽根？很不幸！無猶可能！武俠世界裡，先天敗亡，猶如氣海穴遭破，丹田內力盡失，形同廢人！而氣海正是一穴暖及全身的任脈要穴，位於臍下1.5吋或2橫指處，深層為子宮底部，氣沉丹田或意守丹田指的就是這裡，氣海為人身的罩門，高手中的高手可以把罩門練到別個穴位或移位(武俠小說之語)，神闕(臍中)《後面正對督脈的命門穴》、氣海、關元(臍下3吋)等任脈3穴及督脈命門穴與腎陽真火真氣有直接關聯；亦即溫養任督二脈能改善陽萎早洩等機能減退..........手淫是不是有事沒事？當你提著力量延伸的陽物御女時，方知有無！縱令你霸王蓋世精力過人也將變成徒有高大身軀的軟腳蝦！不會有例外！
繼續手淫吧！你的身體自會告訴你，這個百年千年醫學懸案的真正答案！當你不再想自慰的時候，亦是陽氣已亡真氣已竭之時，陽物將只是垂在跨下的贅物！
女人亦因手淫高潮戕及先天，四肢冰寒，子宮濕冷，可知癥結不在『精』，當然也不是『血』，(因女人高潮流出的根本不是血).....而在藏精，系胞的命門，生命的本原──生命之門，命門真火。命門火衰，體內陽熱不夠，猶想求孕，可謂不知死活！有其某種程度的風險！男子陽熱不夠，老二火氣不足，陽氣直接影響了生殖！命門火衰，形寒畏冷手腳無法溫熱，但你曾經想過四肢冰冷與陰莖子宮的虛寒有所關連嗎？手淫的傷害，當事者不知不覺！你絕對不會因比之前怕冷，而想到與手淫有任何的關係！而很不幸的，手淫正給你一個非常大的驚喜：讓你體內自我燃燒的火種──先天真元真陽趨於寂滅！永遠無法復燃！『........所謂生氣之原者，謂十二經之根本也，謂腎間動氣也。此五臟六腑之本，十二經脈之根，呼吸之門，三焦之原。ㄧ名守邪之神。故氣者，人之根本也，根絕則莖葉枯矣。......』黃帝八十一難經 第八難。腎氣竭，尺脈絕，脈無根，真火滅矣！『.....人之有尺，譬如樹之有根，枝葉雖枯槁，根本將自生。脈有根本，人有元氣，故知不死。』黃帝八十一難經 第十四難。你如果還相信，這是天生冷底，大多數人都這樣，手淫一點也不會有事，你已經處在生命的臨界點，神仙也難救！
先天一氣指的是人體原發性的氣，一種形而上的能量，也稱為元氣、真元；寫成『炁』，從字形上看，『无』(無)字下有『灬』(火)在燃燒，『天下萬物生於有，有生於無(无)』《老子道德經‧第四十章》。而下面的這種火是無形的，不是燎原爍精的炭火，而是如陽光日照般溫煦生命體的能量，確保機體保持正常的工作體溫，維繫生命之持續。生命終了，屍身冰冷，因為氣已經離體而去；斷氣，氣(炁)為真火，為真陽，命門之火種，腎陽、腎氣是也。『臍下腎間動氣者，人之生命也，十二經之根本也，故名曰原(原氣)。』黃帝八十一難經 第六十六難。有關氣的功能請參看：(1) http://www.shen-nong.com/chi/principles/qi.html
(2) http://lulala.ca/tcm/mainpage/b-1.html
(3) http://www.cintcm.com/lanmu/zhongyi_lilun/lilun_jichu/lilun_qixue/qixue_qi.htm
『修丹之士，身中一竅，名曰玄牝。正在乾之下，坤之上，震之西，兌之東，坎離交媾之地﹔在人身天地之正中，八脈、九竅、十二經、十五絡廉輳，虛閒一穴，空懸黍珠。醫書謂之任督二脈，此元氣之所由生，真息之所由起。修丹之士，不明此竅，則真息不生，神化無基也。』明‧李時珍《奇經八脈考》。玄牝者，二腎之間，下丹田之氣海、關元、石門、陰交等任脈循行之區域也。人身的本原之氣──真元，即在於腎間，抱元守一，存神固氣。自慰手淫散佚的陽氣就是由此，於射精的同時，隨同精液射出而消失於空氣中，真陽失所，下元頓時空虛寒冷！所以溫煦固攝的功能才會逐漸衰敗以致汗液精液脫亡！氣寒陽萎！真元耗散，殘陽再也無法凝聚固守，如遊魂般浮越，循著督脈途徑沿脊骨上溯顛頂，通過風府、腦戶、強間、後頂，自頭頂百會穴及顏面逸出，所以面紅如妝，頭頂顏面蒸熱，頭髮墜落！上熱下寒，手腳冰冷！丹田真氣洩漏，臍下神氣渙散無法勁蓄於內，力氣使至手腕復返，爆發力消失，行動如掙扎！
這些體內的變化，沒有手淫過的人豈能體會！？丹田腎間這一把火(真氣)幟烈與否，西醫無法量測，解剖學上看不到，但你卻可以輕易具體感覺到：冬天手腳是否冰冷！另外，寒冬裡，坐在冰涼的椅子(如捷運座椅)約十幾二十分鐘，然後屁股離席，椅子上，如僅留低微的溫度或仍是清冷的！代表命門之火已然折損或行將寂滅！反之，真陽如尚未耗散，椅子上則留下一片火燙餘溫！
真元、真氣、一氣、元氣、原氣......等『真』、『元』、『一』、『原』字者，意味著在它之上沒有更高的本原，『終極』也！一如先天八卦的『太極』(又稱無極)，『易有太極，是生兩儀。兩儀生四象，四象生八卦。』《易傳》，況且，道家亦說，無極圖最下一圈稱為玄牝之門，是內丹修煉的起點。指人身的下丹田命門兩腎空隙之處，是人身祖氣所在之地，一切內丹根基，都從這裡開始。就『丹道』(內丹修煉術)的『逆以成丹』，無極圖由下往上看而言，“煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛，復歸無極”，人身之先天祖氣(真氣)雖是最基底的層次，李時珍的《奇經八脈考》裡之陳述，旨在言明真氣之於人身的重要罷了；然而就『易』學或儒家來說，『太極』則是大宇宙，天地所有一切現象發動的終極本源，無極圖由上往下看，則是『順以生人』。人本身就是一個小天地，在這個小宇宙裡，真元就是它的無極........。
『......方書謂下焦之火生於命門，名為陰分之火，又謂之龍雷之火，實膚淺之論也。下焦之火為先天之元陽， 生於氣海之元氣。蓋就其能撐持全身論，則為元氣；就其能溫暖全身論，則為元 陽。此氣海之元陽，為人生命之本源，無論陰分、陽分之火，皆於此肇基。....』民初‧張錫純《醫學衷中參西錄》。『人身血肉之軀，皆陰也。父母媾精時，一點真陽，先身而生，藏於兩腎之中，而一身之元氣，由之以生，故謂生氣之原。』清‧喻昌《醫門法律》。『...借問如何是玄牝？嬰兒初生先兩腎。未有此身，先有兩腎，故腎為藏府之本。十二經脈之根，呼吸之門，三焦之原。而人資之以為始者也。故曰先天之本在腎。』明‧李中梓《醫宗必讀》。
繞了一大圈，簡言之，打手槍除了精液之外你失去的還有『氣』──陽氣，又稱真元！做愛則不會。這氣可不是宗氣、衛氣、營氣.....而是最終極統領諸氣於上的先天之氣！真氣一洩漏，元陽元陰俱敗，你已經玩完！而你才十幾二十歲，根本還來不及長大..............最遲30歲前，一定會加入陽萎禿頭一族！由不得你！不见黃河心不死？持續手淫3個月吧，你就知道你的氣還剩多少了！氣生於精？(明‧張景岳)填髓充液？(清‧葉天士)也僅及後天，又豈能奈何先天？先天之氣如能夠補回，又何必稱為先天！？
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